ハノハノエステチャンネル第二弾

こんにちはhana-ani01.gif

昨日アップされましたYouTubeハノハノエステチャンネルもうご覧頂けましたでしょうかkao-a18.gif

今回はオーナーの元気の秘訣、おうちでできる簡単エクササイズをご紹介しておりますte02.gifkira01.gif

60代とは思えないほどいつも元気でパワフルなオーナーですが、日ごろからしっかりケアされてますkao-a08.gif

 

昨日早速動画を見ながら私もやってみましたup.gif

やっぱりオーナーのようには体が動かず(笑)バランスすら取れない動きもありましたがkao-a20.gif💦

継続は力なりという言葉を信じて毎日がんばってみようと思いますkao-a07.gif

 

皆さんも是非一緒にやってみてくださいkao-a01.gif

そして、チャンネル登録・高評価もよろしくお願いしますheart01.gif

 

ハノハノエステチャンネル