チョコでダイエット!?

 

ダイエットといえば、甘いものを

我慢する方が多いと思いますkao21.gifdown.gif

 

しかし、

今回オススメさせていただくチョコは

ダイエットする為のチョコですbikkuri04.gif

こちらのチョコは、話題の低GI食品ですgirl.gifkira01.gif

 

GI値が高い食品は糖質が吸収されやすく、

血液中の糖を処理するため多くの

インスリンが分泌されますheart07.gif

 

インスリンは脂肪の合成を促し、

分解を抑制してしまうため、脂肪が

蓄積されやすい状態になってしまいますheart07.gif

 

なので、このチョコを食事の前に

1・2粒食べるだけで、糖の吸収を

緩やかにしてくれますkao-a18.gifup.gif

 

チョコ1粒にカップヨーグルト約2個分

ビフィズス菌が入っており、

太りにくいカラダをつくる

サポートをしてくれますhana-ani01.gifhana-ani04.gif